Главная » Здоровье

Здоровье

Мировой спрос на хирургию при раке резко возрастет

Мировой спрос на хирургию при раке резко возрастет

Исследователи общественного здравоохранения под руководством UNSW Sydney подсчитали количество случаев рака, требующих хирургического вмешательства, во всем мире каждый год, прогнозируя, что это число вырастет с 9,1 миллиона до 13,8 миллиона в период с 2018 по 2040 год, то есть на 52 процента или 4,7 миллиона случаев. Их исследования показывают, что наибольший относительный рост произойдет в 34 странах с низким уровнем ...

Читать далее »

8 ферментированных продуктов, которые помогут эффективно вывести токсины

8 ферментированных продуктов, которые помогут эффективно вывести токсины

В вашем кишечнике живут триллионы бактерий. Многие из них «хорошие», потому что сохраняют здоровье, избавляя организм от токсинов, которые ежедневно бомбардируют ваше тело. Этот процесс известен как детоксикация. Детоксикация в основном происходит в печени. Она «переупаковывает» токсины перед их отправкой. Затем токсины попадают в кишечник, где все может немного усложниться. Например, несбалансированный кишечник, в котором количество вредных бактерий превышает количество ...

Читать далее »

Снизьте уровень холестерина естественным путем с помощью этих продуктов и питательных веществ

Снизьте уровень холестерина естественным путем с помощью этих продуктов и питательных веществ

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 73,5 миллиона взрослых американцев, или более 31 процента всего взрослого населения США, имеют плохой холестерин. Хорошо известно, что повышенный холестерин резко увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний, поэтому люди часто делают все возможное, чтобы поддерживать здоровый уровень холестерина в крови. Однако, если у вас диагностирован высокий уровень холестерина, вполне вероятно, что ваш ...

Читать далее »

Лапша ширатаки: Суперпродукт с низким содержанием углеводов и ГИ, идеально подходящий для веганов

Лапша ширатаки: Суперпродукт с низким содержанием углеводов и ГИ, идеально подходящий для веганов

Лапша и макароны сытны, но слишком частое их употребление может быть вредным для вашего здоровья, особенно если вы пытаетесь поддерживать здоровый вес. Если вы любите обычную лапшу, но хотите использовать более полезные ингредиенты, попробуйте приготовить лапшу ширатаки, суперпродукт с низким содержанием углеводов. Лапша ширатаки, суперпродукт с низким содержанием углеводов Лапша ширатаки становится все более популярной как в ресторанах, так и ...

Читать далее »

Исследование показывает, что значимая деятельность в изоляции приносит больше удовлетворения, чем занятость

Исследование показывает, что значимая деятельность в изоляции приносит больше удовлетворения, чем занятость

Новая работа ученых говорит, что, занимаясь любимым делом во время социального дистанцирования, люди испытывают большее удовлетворение, в сравнении с теми, кто просто занимает себя чем-либо. Работа исследователей показывает, что человеку лучше заняться любимым хобби, адаптируя его к реалиям изоляции, к примеру, заменив повседневную прогулку с друзьями на тренировку в домашних условиях. Повышение же активности при помощи бездумной, нелюбимой работы приведет ...

Читать далее »

Молекула жира, уникальная для авокадо, может помочь снизить риск диабета за счет борьбы с инсулинорезистентностью

Молекула жира, уникальная для авокадо, может помочь снизить риск диабета за счет борьбы с инсулинорезистентностью

Авокадо — мощный суперпродукт, приносящий массу преимуществ для здоровья. Они помогают снизить уровень холестерина, улучшить усвоение питательных веществ и способствовать снижению веса. Исследования также показывают, что авокадо может помочь предотвратить рак и облегчить симптомы остеоартрита. Однако соединения авокадо, ответственные за эти преимущества для здоровья, до сих пор не определены. В 2015 году исследователи обнаружили соединение, уникальное для авокадо, которое может ...

Читать далее »

Включение в свой рацион продуктов, богатых магнием, помогает снизить инсулинорезистентность, даже если у вас нет диабета

Включение в свой рацион продуктов, богатых магнием, помогает снизить инсулинорезистентность, даже если у вас нет диабета

Магний — это важное питательное вещество, которое способствует общему здоровью. Он играет ключевую роль в нескольких процессах в организме, включая регулирование функции мышц и нервов, контроль уровня сахара в крови и артериального давления, синтез белка и формирование крепких костей. Многочисленные исследования показали, что магний помогает снизить инсулинорезистентность — главный фактор в развитии и прогрессировании диабета 2 типа — как у ...

Читать далее »

Соединение лимонной вербены может помочь нормализовать липидный обмен у диабетиков

Соединение лимонной вербены может помочь нормализовать липидный обмен у диабетиков

Lippia triphylla, широко известная как лимонная вербена или лимонная пчелиная щетка, — это цветущее растение, произрастающее в Южной Америке. Он был завезен испанцами и португальцами в Европу в 17 веке, где его выращивают из-за ароматного лимонного масла по сей день. Листья вербены лимонной могут годами сохранять запах, следовательно, в настоящее время они используются для изготовления духов, а также травяных чаев. ...

Читать далее »

Новые исследования показывают, что вейпинг может омрачить ваши мысли

Новые исследования показывают, что вейпинг может омрачить ваши мысли

Два новых исследования, проведенных Медицинским центром Университета Рочестера (URMC), выявили связь между вейпингом и ментальным туманом. И взрослые, и дети, которые вейпируют, чаще сообщали о трудностях с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений, чем их некурящие сверстники. Также выяснилось, что дети с большей вероятностью испытают мысленный туман, если они начнут заниматься вейпингом до 14 лет. В то время как другие ...

Читать далее »

Новое исследование показывает, что воздействие BPA приводит к ухудшению функции легких у детей

Новое исследование показывает, что воздействие BPA приводит к ухудшению функции легких у детей

Согласно недавнему исследованию, представленному на Международном конгрессе Европейского респираторного общества в Мадриде, пренатальное воздействие промышленного химического вещества бисфенола А (BPA) может привести к ухудшению функции легких у детей. Исследователи из Испании изучили воздействие фенола на беременных женщин и обнаружили, что у многих из них обнаруживается уровень BPA в моче. Дети, рожденные от женщин с более высоким уровнем BPA, имели меньшую ...

Читать далее »