В исследовании принимали участие около 200 тысяч человек, сообщает АН.
По словам специалистов, количество зафиксированных случаев психических заболеваний и психологических проблем прямо пропорционально наличию физической активности. По словам учёных, большинство случаев депрессий, маниакальных состояний и даже случаев суицида наблюдается у людей, ведущих «сидячий» образ жизни.
Исследователи советуют заниматься спортом и бытовыми делами. По их словам, это будет лучшей профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы и заболеваний психического и психологического характера.
rambler
